Honor Swimmer 19-20
วัตถุประสงค์ :
เพื่อออกกำลังกาย ฝึกเทคนิคการว่ายน้ำขั้นสูง โดยเน้นการว่ายทางยาว (25 เมตร) และเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันภายในโรงเรียน เพื่อเริ่มต้นฝึกวิธีการใช้อุปกรณ์ว่ายน้ำเพื่อพัฒนาความเร็วและความทนทานได้อย่างถูกต้องเกณฑ์การเข้าร่วม
- ผ่านคลาส INTERMEDIATE Level 18
- สามารถกระโดดจากแท่นมาตรฐานด้วยท่ามาตรฐานได้
- สามารถดำน้ำลึก 2 เมตรได้
- ว่ายฟรีสไตล์ได้ระยะทาง 400 เมตรหรือ 16 เที่ยวภายใน 15 นาที (ว่ายน้ำฟรีสไตล์ 600 เมตรต่ำกว่า 23 นาที)
อุปกรณ์ที่ต้องใช้
- Fins